Belum Genap 18 Tahun, Riana Sudah Jadi Dokter

KOMPAS.com – SELAMAT dan luar biasa! Hanya kata itu yang tepat diucapkan untuk dr Riana Helmi. Dalam usianya yang belum genap 18 tahun, tepatnya 17 tahun 11 bulan, remaja kelahiran Banda Aceh itu diwisuda sebagai dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada. Wisuda dilakukan di gedung pertemuan UGM Grha Sabha Pramana, Yogyakarta, Selasa (19/5) kemarin.

Riana, demikian gadis berperawakan kecil itu akrab disapa, menyelesaikan kuliah dalam waktu tiga tahun enam bulan dengan indeks prestasi kumulatif (IPK) sangat memuaskan, yaitu 3,67. Karena prestasinya itu, Riana sempat menerima pujian dan diminta berdiri oleh Rektor UGM Soedjarwadi.

“Ya, Alhamdulillah saya bisa jadi wisudawan termuda,” ucapnya didampingi kedua orangtuanya, Ajun Komisaris Helmi dan Rofiah seusai wisuda.

Riana lahir di Banda Aceh, Nanggroe Aceh Darussalam, 22 Maret 1991. Dia masuk ke Fakultas Kedokteran UGM melalui jalur Penelusuran Bakat Skolastik (PBS) pada September 2005. Usianya saat itu masih 14 tahun lewat tiga bulan, atau setara dengan pelajar kelas dua SMP pada umumnya.

Meski sangat muda, Riana mengaku tidak banyak kendala dalam menyesuaikan diri dengan mahasiswa lain yang rata-rata berusia empat tahun lebih tua darinya. Dia juga menjalani kuliah kedokteran secara normal, dengan banyak tugas seperti mahasiswa lainnya. Sebagai mahasiswa termuda, hal ini kerap membuatnya gelisah.

“Kesulitan karena tugas sangat banyak sih ada, tapi syukurlah semua bisa saya atasi,” kata Riana yang mempelajari kanker payudara dalam skripsinya.

Lulus dalam usia yang masih sangat muda, Riana masih ingin melanjutkan sekolahnya. Menurut rencana, dia akan mengambil pendidikan spesialis untuk meraih cita-citanya sebagai dokter spesialis kandungan.

Kelas akselerasi

Riana dikenal cerdas sejak kecil. Selama di bangku SMP dan SMA Negeri 3 Sukabumi, Jawa Barat, Riana yang menghabiskan masa kecilnya di Garut dan Sukabumi itu selalu duduk di kelas percepatan (akselerasi).

Selain itu, Riana juga masuk SD pada usia sangat muda, yaitu empat tahun. “Sejak usia tiga tahun dia sudah lancar membaca,” kata Helmi yang berprofesi sebagai perwira polisi pendidik di Sekolah Polri Lido, Sukabumi, Jawa Barat itu.

Menurut Helmi, sejak kecil rasa ingin tahu Riana sangat besar. Dia juga lebih gemar belajar daripada bermain. Meskipun tidak ada yang menyuruh, sebagian besar waktu luangnya justru dia isi dengan membaca.

“Riana kecil juga tidak suka bermain boneka. Dia malah takut dan menjerit kalau melihat boneka di dekatnya,” ujar Helmi.

sumber :http://edukasi.kompas.com/read/xml/2009/05/20/05410696/Belum.Genap.18.Tahun..Riana.Sudah.Jadi.Dokter

Ibu mengajarkanmu nak.. dan Allah yang menjaga kita..

Subhanallah…

Ini sudak ke-dua kalinya saya mengantarkan seorang ummahat (baca ibu-ibu) menuju tempat beliau mengisi majlis ta’lim ibu-ibu.

Dan semakin berdecak subhanallah dalam hati melihat kegigihan beliau…

Mungkin, teman-teman akan berkata, ummahat mengisi majlis ta’lim kan dah biasa…
Ya.. itu memang biasa..

tapi bagaimana kasusnya jika ummahat tersebut baru saja melahirkan dengan bayi yang masih beberapa bulan, sepertinya belum genap 2 bulan…?

tapi bagaimana statusnya jika ternyata ia membawa turut serta si bayi kecil bersamanya menuju ke tempat beliau berdakwah dengan hanya di temani tukang ojek..?

Dengan jarak yang cukup jauh, dengan lalu lintas yang cukup padat dan penuh dengan debu karena jalan yang dilalui rusak…

Apa lagi sebelumnya ia meminta untuk mengajak 2 bocah berusia 3 dan 2 tahun yang tidak lain adalah kakak si bayi untuk turut serta ke majlis ta’lim bersama sang ibu dan bayi bedesakan di satu motor.

Dalam hati saya berkata “bisa gak nih bawa 3 generasi jundi-jundi Islam dan 1 ummahat mujahadah bersama saya yang bukan siapa-siapa di motor saya?”..b ayangan menyeramkan langsung muncul, takut jatuh.. takut mereka sakit.. takut mereka …ahhh..astaghfirullah… Sebaik-baiknya penjagaan adalah dari Mu ya ALLAH..

Alhamdulillah orang tua si ummahat datang dan menjaga 2 bocah kecil,, dan hanya si bayi yang nota bene masih memerlukan ASI eksklusif yang ikut..

Pasti bertanya, di mana abi nya? (ayah si bayi)

Beliau, sekali lagi adalah ummahat yang terbiasa mandiri , ummah itu pun berkata ” abinya sedang kerja, jadi saya biasa naik ojek”..cessss… rasanya adem sekali melihat raut wajah di sertai senyum keihklasan atas ketidakhadiran sang suami..

Saat di motor pun, tak henti-hentinya kami membicarakan qodoya (permasalahan) dakwah kampus, subhanallah.. tidak pernah lelah diri ini untuk terus mendengarkan kata-kata yang keluar dari lisannya..

Melihat kegigihannya, membuat saya bertanya alam diri, sanggupkah saya seperti beliau kelak? menjadi ibu yang tak kalah oleh halangan apapun demi berdakwah di jalanNYA, menjadi ibu yang memiliki rasa kepercayaan begitu tinggi pada ALLAH bahwa ALLAH kan menjaga buah hatinya selama perjalanan ini , serta seraya berkata

“Ibu mengajarkanmu nak.. dan Allah yang menjaga kita..”

Bandung, 19 Mei 2009

halaqah kita untuk siapa?

Fenomena regrouping dalam halaqah adalah hal yang lumrah.. hampir beberapa kali saya mengalaminya..
Beberapa orang mengatakan alasan adanya regrouping adalah untuk men-dinamisasi kelompok halaqoh agar tidak monoton, mencari suasana baru, memperluas ukhuwah…

Namun yang terjadi di lapangan adalah banyak sekali kader-kader halaqoh yang malah “berguguran”. Setelah proses regrouping yang terjadi malah malas datang ke halaqoh, cari-cari alasan untuk tidak hadir halaqah, bahkan sampai menomorsekiankan halaqah…

saya tidak mengatakan halaqah harus di nomor satukan, atau di nomor buncit kan.. tapi disinilah asupan rukhiyah dapat kita temukan, bertemu saudara seiman yang berfastabikul khoirot, saling mengingatkan, menguatkan ukhuwah, menambah tsaqofah, dan menambah motivasi diri untuk selalu memperbaiki diri..

Ada beberpa alasan yang menyebabkan fenomena bergugurannya kader halaqoh setelah di regroup, ada yang merasa gak nyaman dengan teman-temannya yang baru, ada yang merasa “dibuang” karena melihat teman-temannya yang baru memiliki tingkat keilmuan yang lebih rendah dari dirinya, ada yang merasa minder dengan kelompok barunya yang mungkin di isi oleh orang-orang yang menurut dia “kader dengan militasi tinggi”, ada yang merasa tidak cocok dengan murabbi nya yang baru, ada yang merasa malas karena tidak di gabung dengan sahabat dekatnya, dan banyak lagi 1001 alasan yang bisa di temukan…

Lalu, jika hanya karena “makhlukNYA”
lantas militansi kita dalam menimba ilmu pudar,
lantas membuat kita membeda-bedakan kadar ukhuwah kita

maka, UNTUK SIAPA SELAMA INI HALAQAH kita????

Syuro (finally)

Alhamdulilllah setelah sekian lama, akhirnya pagi ini saya merasakan kembali riak-riak pergulatan ide dan fikiran, evaluasi-evaluasi pergerakan, dan silaturahim tentunya..

Syuro Madrasah Qur’an pagi ini benar-benar subhanallah… Dengan jumlah kehadiran akhwat sebanyak 7 orang, menambah ikatan ukhuwah yang sedikit longgar akibat “sindrom tahun terakhir”.. sudah jarang kuliah sehingga jarang bersua di kampus..

Syuro selama 2,5 jam.. cukup mmebuat kepala panas hehe.. tapi semoga menjadi syuro yang bermanfaat dan menghasilkan..

bahkan sempat terjadi syuro dalam syuro hehehe.. maaf ya mba herpin mba arum mba aal..^_^

Subhanallah.. usai syuro di lanjutkan dengan makan pagi bersama di kantin.. tak urung masih di bahas juga masalah amanah di MQ… hehe..

Semoga ini kan selamanya.. memiliki waktu yang di isi dengan kegiatan yang bermanfaat…

Miss u ukht..
Semoga ta’liful qulub semakin kuat dalam jalanNYA
Semoga kita dipertemukan di jannahNya kelak.. AMIN

Sarapan mata di pagi hari

Alhamdulillah semenjak diberikan kemudahan oleh Allah untuk mengakses internet, setiap pagi menjadi hal yang sangat menyenangkan..

Setelah kegiatan pengisi rukhiyah, maka targetan kedua adalah surfing inet..

di bawah ini beberapa site berita yang sudah menjadi bookmark di browser saya dan opini pribadi saya mengenai situs tsb, diantaranya :

NB : pendapat di bawah ini semata-mata OPINI SAYA PRIBADI berdasarkan PENGALAMAN PRIBADI jadi tidak bisa dikatakan mewakili pembaca situs berita yang lain. [halah lebay!!]
————————————————–
1. Kompas.com
(http://www.kompas.com/)

ini salah satu situs favorit saya, hal ini dikarenakan tampilannya yang di dominasi warna putih membuat mata saya lebih segar dan mudah untuk di telusuri berita-beritanya. Terutama saya dapat memilih berita terbaru atau terpopuler. Dan kelebihannya lagi dalam satu halaman kita bisa menemukan seluruh content jenis berita dari masalah politik sampai masalah wanita.

2. Detik.com
(http://www.detik.com/)

Ini situs berita yang pertama kali saya gandrungi di awal-awal, namun seiring bertambahnya pilihan situs berita, detik menjadi sedikit tergeser posisinya. Hal ini dikarenakan warna dominan di situs ini adalah merah dan biru, yang menurut saya cukup memnyilaukan mata hehe. Lalu saya merasa sedikit kurang nyaman, dikarenakan saat saya meng-klik salah satu judul berita di sub politik, saya tidak langsung dibawa ke judul tersebut melainkan ke jendela baru yang berisi semua berita mengenai poloitik, sehingga saya harus mengklik 2 kali di 2 jendela yang berbeda.Dan content beritanya kurang banyak di tampilan utama, karena berita sebelumnya tidak di tampilkan.Namun saya akui berita di situs ini cukup cepat updatenya.

3. Okezone.com
(http://okezone.com/)

Tampilan nya mirip dengan tampilan Kompas.com tapi dari segi content, okezone.com masih kalah beragam di bandingkan kompas.com. Hal ini juga disebabkan okezone lebih membidik berita-berita seputar selebritis dan life style dibandingkan berita nasional umum.

4.tvOne
(http://tvone.co.id/)

Ini salah satu situs berita yang cukup berbeda dari situs lainnya. Di situs ini terdapat TV streaming yang menyajikan acara yang sedang berlangsung di channel TVone. hanya saja, disini terlalu kental nuansa berita politik ekonomi dll, dan sedikit sekali berita mengenai life style atau kesehatan, jadi cukup berat. Kelebihan situs ini adalah waktu untuk mengaksesnya paling cepat di banding situs berita yang lain, lalu disediakannya berita beserta liputannya berupa video. Namun ada beberapa kekurangannya, terlalu kecil fontnya, serta terlalu sempit atau padat pengaturan berita di tampilan utama. Apalagi ditambah dengan warna background yang cukup gelap akan sangat menyusahkan jika judul beritanya berwarna merah. dan sampai saat ini TV one masih memegang predikat situs ter netral dalam pandangan saya, berita yang di sajikan tidak memihak dan tidak “lebay”.. hehe

5. Inilah.com
(http://inilah.com/)

Situs ini memiliki tampilan yang mirip dengan kompas.com dan okezone.com. Tapi elebihannya adalah situs ini memberikan berita yang sangat beragam, baik dari segi topik ataupun judul-judulnya. saya sering menemukan berita-berita menarik yang tidak terdapat di situs berita yang lain.Hanya saja yang saya sayangkan dari situs ini adalah, terkadang penggunaan judul yang kurang tepat atau terkesan “lebay” dan cenderung menggunakan gaya bahasa negatif yang berlebihan.

6.Vivanews.com
(http://www.vivanews.com/)

Tampilannya mirip dengan tv one, hanya saja backgroundnya lebih banyak putih di bandingkan merah. Situs ini pun menyediakan banyak berita di tampilan utamanya, sehingga hasrat mencari info saya bisa terpuaskan di situs ini. Dan tidak banyak iklannya pula hehe..

Jika ditanya situs mana yang paling menjadi favorit, maka saya akan menjawab VIVA NEWS.

Jika ada yang tau situs berita lain, tolong kasih info ke saya ya.. Agar menambah perbendaharaan situs news di browser saya..

Nikmatnya mengawali hari dengan pengetahuan baru

semoga bermanfaat ^_^

Again, maag…maag..

Pagi ini penyakit maag saya kambuh lagi, untuk kesekian kalinya saya dibuat tidak berdaya, apalagi serangan (halah lebay!) terjadi saat di kampus. Sakitnya subhanallah banget. membuat perut rasanya di tusuk-tusuk, mual ingin muntah, punggung juga terasa sakit, gak bisa jalan, inginnya meringkuk di tempat tidur di temai sebotol minyak kayu putih..
Tapi berhubung sedang di kampus, terpaksa saya berjalan kaki dengan posisi agak bongkok saking gak bisa berjalan tegak karena sakit yang amat sangat, akhirnya sampai juga di kamar kos walaupun sempet beberapa kali berhenti di jalan sekedar untuk duduk dan meredakan rasa sakit..

Selama di perjalanan saya berfikir, kenapa maag ini tiba-tiba muncul?
Akhirnya saya cari tahu dari mbah gugel apa saja penyebab kambuhnya sakit maag :

a. Pola makan
Orang yang memiliki pola makan tidak teratur mudah terserang penyakit ini. Pada saat perut harus diisi, tapi dibiarkan kosong, atau ditunda pengisiannya, asam lambung akanmencerna lapisan mukosa lambung, sehingga timbul rasa nyeri.

b. Jenis makanan
Makanan tertentu akan merangsang dinding lambung, sehingga terjadi radang/luka, seperti makan yang pedas atau asam.Misalnya cabai, cuka, asam jawa, belimbing wuluh, asam kandis, asam gelugur, jeruk nipis dan lada.

c. Stres emosi
Produksi asam lambung akan meningkat pada keadaan stres, seperti beban kerja yang berlebihan, cemas, takut, atau diburu-buru. Kadar asam lambung yang meningkat ini akan menimbulkan ketaknyamanan pada lambung.

d. Pemakaian obat
Ada obat-obat tertentu yang merangsang dinding lambung, sehingga menimbulkan gangguan keseimbangan dalam lambung. Oleh karena itu obat-obat tertentu, harus dikonsumsi sesudah makan. Beberapa di antaranya adalah obat penghilang rasa sakit dari golongan salisilat dan asam mifenamat (misal aspirin, ponstan). Obat-obat rematik juga termasuk di dalamnya.

e. Adanya penyakit seperti luka bakar, pembedahan gagal ginjal, dan lain-lain.

f. Alkohol dan rokok.

g. Hindari Bahan pangan yang mengandung gas seperti, kol, kembang kol, nangka, durian, minuman bersoda, kopi , teh

h. porsi setiap kali makan tidak banyak tapi sering, jadi kalau bisa 3 jam sekali perut di isi dengan sesuatu.

i. Sebaiknya hindari ahan pangan yang susah dicerna seperti beras ketan, singkong, jali, ubi, butter cream, kue tart.Begitu juga dengan bahan pangan berserat tajam seperti kedondong dan nenas.

Akhirnya saya merunut pola hidup saya beberapa minggu ini untuk mencari benang merahnya..
..pagi ini saya sarapan dengan segelas teh manis hangat..
..hampir menjadi kebiasaan saya utnuk tidak makan malam karena memang sudah lelah, jadi lebih memilih tidur di bandingkan makan..
..beberapa hari ini saya mengkonsumsi minum-minuman berasa dan jarang minum air putih..
..1 minggu ini mengkonsumsi mie instant 2 kali..
..stress kali yaa mikirin TA (hehehe )..
.. 1 minggu ini saya mengkonsumi kue tart..
..pola makan saya gak teratur, kadang makan pagi jam 6 kadang jam 9, makan siang kadang jam 11 kadang jam 3, dan tidak makan malam…

wah.. benang merahnya tebel banget sepertinya.. mulai mengatur lagi nih pola makan dan jenis makanan yang d konsumsi… soalnya kalau sudah sakit.. gak bisa ngapa2in… so be healty aaahhhh…^_^

Kosong gersang Kering…

Beberapa lama, saya menjauhi dunia tulis menulis.. Terlalu takut sebenarnya..

takut tulisan saya tidak membawa manfaat malah membawa fitnah ataupun maksiat.

Takut karena rukhiyah “untuk kesekiankalinya” tidak dapat dijadikan kekuatan untuk berdakwah di blog ini

Takut karena masih banyak amanah yang terlalaikan hingga terkadang hinggap rasa bersalah hanya untuk sekedar membagi hikmah..

Ingin menulis tentang Hikmah , tapi hati ini menciut, merasa tak pantas…

Ingin menuliskan Pendapat pribadi, hati kembali takut, merasa tak cukup ilmu untuk berpendapat…

Ingin menuliskan berbagi kejadian di kehidupan, hati menolak, khawatir menjadi fitnah atau bahkan kesia-siaan…

Bukankah sikap ragu-ragu itu selalu di tiupkan setan kepada manusia?

Mungkinkah,ah.. , sepertinya memang iya, setan tak pernah lelah menemani diri yang terlalu lemah imannya, terlalu lemah tekadnya…

Ya Allah.. hati ini gersang.. padahal hamparan padang Rahmat dan hidayahMU telah Kau berikan untuk manusia yang berusaha mencariMU..

Ya Allah .. hati ini kosong.. padahal begitu banyak tanda-tanda kebesaranMU yang Kau perlihatkan pada manusia..

Ya Allah.. hati ini kering.. padahal sepertiga malam Engkau selalu menunggu UmatMU yang membutuhkanMu…

lalu dimana Hamba kala itu?

terlalu sibuk dengan duniawi..

terlalu lalai dengan akhirat..

YA ALLAH Ampuni hamba..

[Photograph] Pahlawan kecil

Judul : Pahlawan kecil

Model : Osa

Lokasi : Foto kopi Nugraha Ajie Sukabirus Bandung

Waktu : Jumat, 8 Mei 2009

Kamera : Handphone NOKIA 2 MP

Tools : Photoshop CS 2

Capture by : fsthevanie

[Photograph] Sahabat

Judul : Sahabat

Model : Gina & Rafi

Lokasi : Depan rumah fsthevanie

Waktu : Lupa ^_^

Kamera : Handphone NOKIA 2 MP

Tools : Photoshop CS 2

Capture by : fsthevanie

[Photograph] Saat ku kecil bersama ibu

Judul :Saat ku kecil bersama ibu

Model : Ibu dan anak

Lokasi : Pasar Kaget IT TELKOM

Waktu : Ahad, 26 April 2009

Kamera : Handphone NOKIA 2 MP

Tools : Photoshop CS 2

Capture by : fsthevanie

Sudah Sehatkah Keluarga Anda?

Sudah sehatkan keluarga Anda? Apa saja yang perlu dipupuk supaya keluarga yang merupakan sumber kehidupan kuat dan kokoh.

Pengusaha yang juga pendiri Sekolah Pelita Harapan, James T Ryadi, dalam seminar bertajuk Educating for Global Engagement di Jakarta, Sabtu 21 Maret 2009 membeberkan rahasia membentuk keluarga yang sehat, yakni:

Pertama, memiliki nilai-nilai kuat yang dianut oleh seluruh anggota keluarga.

Kedua,tahu bagaimana berkomunikasi satu terhadap yang lain.

Ketiga, mempunyai orangtua yang tidak takut untuk mengatakan “saya salah”.

Keempat, mempunyai anak yang bersedia menerima jawaban “tidak”.

Kelima,mempunyai orang tua yang bisa diajak bicara untuk membahas kesalahan mereka sendiri.

Keenam,menjaga perkawinan sebagai prioritas yang diakui untuk kelangsungan keluarga sehat.

Ketujuh, menyediakan waktu yang satu terhadap yang lain dan mau menghadiri acara kegiatan anggota keluarga yang lain.

Kedelapan,mempunyai orang tua yang tidak takut menghadapi anaknya.

Kesembilan, mempunyai anak yang yakin bahwa orang tuanya percaya terhadap mereka.

Kesepuluh, mempunyai anggota keluarga yang setia terhadap yang lain.

Kesebelas, mempunyai rencana untuk acara-acara keluarga.

Keduabelas, lebih mementingkan penyelesaian masalah daripada menghindari konflik.

Ketigabelas, mempunyai rasa tanggung jawab yang kuat terhadap semua anggota keluarga.

Keempatbelas, mengganti atau menukarkan aturan-aturan keluarga dengan sopan santun keluarga ketika anak-anak beranjak dewasa.

Kelimabelas, mendasari tindakan pada keyakinan bahwa kesatuan keluarga lebih penting daripada individual.

Sumber Viva News : http://kosmo.vivanews.com/news/read/42717-ciri_ciri_keluarga_sehat

Bekal Sehat Menggugah Selera si Kecil ^_^

Alhamdulillah, akhirnya anak-anak Indonesia bisa melompat kegirangan setiap akan berangkat sekolah, mengapa? karena bekal bekal yang akan dia bawa ke sekolah adalah bekal yang bergizi, menarik di pandang, dan menggugah selera..[saya aja jadi pengen..^_^]

Bagi para ibu atau calon ibu yang cemas karena jajanan di sekolah semakin mengkhawatirkan bagi kesehatan si kecil, atau ibu-ibu yang kebingungan bagaimana membuat bekal yang akan membuat si kecil bersemangat untuk makan masakan rumah yang sehat..

Semoga dengan adanya gambar di bawah ini dapat menginpirasikan ibu-ibu untuk membuat bekal si kecil menjadi cantik setiap paginya.. dan bagi calon ibu… “latihan buatnya yuk…” ^_^

Selamat Mencoba…

Buah Favorit terbaru saya

Dalam rangka hidup lebih sehat, buah yang awalnya tidak pernah menjadi menu dalam makanan sehari-hari saya kini menjadi suatu kewajiban. Dan pilihan saya jatuh kepada Buah Pisang. Hal ini di sebabkan manfaat pisang yang ternyata JAUUUUUUUUUh lebih banyak dan bermanfaat.

Beberapa manfaatnya adalah :
1. Buah Pisang Mengandung tiga jenis gula alami – Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi oleh atlit dunia. berarti kudu makan 2 buah pisang sebelum kuliah.. lumayan buat mengubah energi kantuk menjadi energi konsentrasi selama di kelas

2. Namun bukan hanya energi yg dihasilkan, buah pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Dan membantu utk mencegah beberapa penyakit, diperlukan untuk menambah diet harian kita.

3.Berdasar survey terbaru oleh “MIND” terhadap orang yang mengalami Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang. nah bagi yang TA nya belum beres2 atau belum dapet kerja, tidak ada salahnya makan pisang sering2, sambil di barengi Istighfar, ikhtiar, dan tawakal tentunya..

4. Pisang mengandung Tryptphan, sejenis protein yg diatur tubuh menjadi Serotonin, diketahui dapat membawa efek relax, menambah suasana hati pada umumnya menjadi lebih baik. naaaah, bagi yang lagi bingung karena dah tanggal tua, keuangan menipis, gantilah menu makan pagi , siang , malam anda dengan buah pisang.. biar rileks.. dan ngirit .heheh

.PMS : Pra Menstruasi Syndrom (Sindrom yg terjadi pada banyak w anita mulai 2 s/d 14 hari sebelum menstruasi) : Lupakan obat-obatan, lupakan marah2 (karena marah2 tuh dosa hehe) makanlah buah pisang. Vitamin B6 yg terkandung mengontrol tingkat gloksa darah, yg dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik. bagi suami, jika istri lagi PMS, segera beli pisang (dan HP Nokia keluaran terbaru), jamin istrinya gak kan sensitive lagi..hehehe

6. Anemia (Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakit ANEMIA. jadi besok2 bagi yang anemia gak perlu lagi tuh berkeliaran tengah malem jadi drakula nyedot darah manusia yang tidak berdosa

7.TEKANAN DARAH : Buah unik tropis ini mengandung zat potassium yg cukup tinggi dan rendah garam, membuat tekanan darah menjadi lebih baik. buah pisang pun dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE Hayo yang darting.. pada makan pisang gih

8. Vitamin/Energi utk OTAK : 200 orang pelajar sekolah di Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga memperlihatkan bahwa buah yg disertai zat potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas. berarti Pas Pilpres mendatang, snack saksi and panitia di TPS2 di ganti jangan kopi, tapi sekarung pisang hehe

9.SEMBELIT : Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus. Nah bagi kaum mahasiswa yang notabene sok sibuk,males olah raga, doyan makan tapi gak punya uang… Perut buncit kini dapat dituntaskan dengan makan pisang (tapi kalo gorengan teteup jadi menu andalan mah sarua wae…)

10. RASA SAKIT ; Salah satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi sistem tubuh wah, ide jualan baru nih buat di kampus , belom ada yang buka jualan milkshake pisang soalnya hehe

11.SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yg sakit pada jantung, coba utk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut. pantas saja di salah satu lembaga Bekam menganjurkan kapsul pisang, ternyat abener2 bermanfaat ya..

12.Rasa nyeri dipagi hari : Makan buah pisang setelah sarapan membantu kadar gula anda untuk mengurangi rasa sakit/pegal2 sewaktu bangun pagi . Alhamdulillah, akhirnya mahasiswa yang begadang karena TP atau Tubes atau TA atau memang gak da kerjaan bisa beraktifitas esok pagi dengan baik setelah makan pisang..

13.GIGITAN NYAMUK : Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan tsb dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi pada bagian kulit yg telah digigit oleh serangga. angin segar bagi mahasiswa yang gak punya duit cukup untuk beli krim oles, kumpulin aja kulit pisang sebanyak2nya.. hehe:P

14.Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem URAT SYARAF. Bagi yang abis Aksi, kan urat syarafnya tegang tuh abis teriak2.. jangan lupa makan pisang biar bisa aksi lagi esok harinya..

15.KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN : Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan mendorong kita utk mengkonsumsi (lebih senang memakan) snack, coklat, keripik dsb. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit, ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan) disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan makanan ringan yg tinggi karbohidrat setiap 2 (dua) jam utk menjaga kadar gula tsb stabil. untung gak suka ngemil yang ringan2.. suaknya yang berat2.. hehe

16.Bag.PENCERNAAN : Pisang digunakan sebagai makan diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya susunan/tekstur dari buah pisang tsb. Hanya buah mentah inilah yg dapat langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya.. Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi bagian dalam perut kita.

17.PENGENDALIAN SUHU : Banyak pendapat yg menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai penyejuk/penyegar yg dapat mengurangi baik secara fisik maupun emosional calon Ibu. Di negara Thailand sbg contoh, wanita hamil memakan pisang utk memastikan bahwa bayi yg akan lahir dengan kondisi SAD yg terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan = asam amino yg mengandung protein utk pertumbuhan dan metabolisme yg normal sbg penghasil niasin (niasin : vitamin A, B utk fungsi normal system syaraf pembuangan) nah, ketahuan sekarang kenapa calon ibu di indonesia rata-rata emosian, soalnya ngidamnya makan mangga tetangga sekarung untuk menemani nonton gosip/sinetron… makanya besok2 ngidamnya pisang aja n gak perlu nonton gituan.. sayang anak.. sayang anak..

18. MEROKOK : Buah pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN. Nah, berhubung IT TELKOM sedang berusaha menjadi kampus bebas rokok, sepertinya rektorat kudu menyediakan bank pisang, supaya kalo mahasiswanya ngebet ingin merokok, cukup makan pisang yang di gantung di setiap sudut kampus

19.dibandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan merupakan buah terbaik yg mudah didapat. satu lagi APEL itu MAHAL tenan rek… mendingan pisang kalo untuk saya mah..

Semoga bermanfaat…

SUDAHKAH ANDA MAKAN PISANG HARI INI???

Puisi Ust. Salim A Fillah

ya, saudaraku tersayang

di atas sungai barito, empat tahun lalu

hadits itu kukirim padamu

lalu aku telah merasa

bahwa saat itu kita menangis bersama

***

apakah hadits itu menyindir orang sepertiku akh?

engkau bertanya

dan aku bagai ingin membenamkan diri ke arus sungai

dan biarlah ramai pasar terapung menjadi saksi

tidak, hadits itu menamparku

menamparku..

***

hadits itu dibawakan ath thabrani dan al baihaqi

“akan datang di hari kiamat”, kata sang nabi

“satu kaum yang membawa kebaikan seakbar gunung uhud

lalu Allah jadikan semua itu, bagai debu beterbangan”

***

sahabat sang rasul bertanya takjub, “apakah mereka muslim ya rasulallah?”

dan jawaban sang rasul membuat kita harus tertunduk

“mereka muslim.. yang shalat sebagaimana kalian shalat

yang puasa sebagaimana kalian berpuasa

bahkan mereka berdiri di waktu malam menghadap tuhannya..”

***

lalu mengapa?

***

“..namun mereka adalah orang-orang yang

jika bersepi dengan apa yang dilarang Allah

mereka melanggarnya..”

***

empat tahun lalu

dari atas sungai barito

kita bicarakan hadits itu dalam perasaan temaram

dan hati yang berbisik, nurani yang mengusik

***

kini, empat tahun kemudian

kuseru engkau dari tepian sungai yang keruh itu

mari kita baca kembali

agar hati kita makin memantapkan keistiqamahan

dan tiap detik, ada taubat yang kita perbarui

***

-Tepian Barito, 14 Februari 2009-

salim a. fillah
www.fillah.co.cc

————————
Terharu…

Good Song Good Lyric Good Meaning

Zain Bhikha “Allah Knows”

When you feel all alone in this world
And there’s nobody to count your tears
Just remember, no matter where you are
Allah knows
Allah knows

When you carrying a monster load
And you wonder how far you can go
With every step on that road that you take
Allah knows
Allah knows

No matter what, inside or out
There’s one thing of which there’s no doubt
Allah knows
Allah knows
And whatever lies in the heavens and the earth
Every star in this whole universe
Allah knows
Allah knows

When you find that special someone
Feel your whole life has barely begun
You can walk on the moon, shout it to everyone
Allah knows
Allah knows

When you gaze with love in your eyes
Catch a glimpse of paradise
And you see your child take the first breath of life
Allah knows
Allah knows

When you lose someone close to your heart
See your whole world fall apart
And you try to go on but it seems so hard
Allah knows
Allah knows

You see we all have a path to choose
Through the valleys and hills we go
With the ups and the downs, never fret never frown
Allah knows
Allah knows

Every grain of sand,
In every desert land, He knows.
Every shade of palm,
Every closed hand, He knows.
Every sparkling tear,
On every eyelash, He knows.
Every thought I have,
And every word I share, He knows.
Allah knows